Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
10 gru 23
Dziennik mohamed erko, 10 gru 23
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
150 g de pâtes, avec deux ailes de poulet
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 grudnia 2023:
1233 kcal
Tłusz: 32,97g | Białk: 49,51g | Węglo: 192,85g.
Lunch:
Thé sans Sucre, La Vache qui rit Portion, Baguette, Pulco Citron à Diluer.
Obiad:
Pâtes (Cuites), Aile de Poulet, Soupe de Lentilles.
Przekąski/Inne:
Balconi Mix Max , Kiwi, Lipton Thé Vert Classique, Pommes, Oranges.
więcej...
2748 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 38 minut, Apple Health - 23 godziny i 22 minut.
więcej...
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Roohhh
13 gru 23 przez użytkownika:
siddighy63
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię