Dziennik ChunkyMonkey10, 11 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
87,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2023:
781 kcal Tłusz: 29,75g | Białk: 36,39g | Węglo: 89,58g.   Śniadanie: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Nutrific Nutrific, Sugar. Lunch: Red Tomatoes , Avocados , Lean Minced Beef, Woolworths White Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Peaches . więcej...
1806 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ChunkyMonkey10


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.