Dziennik Neo.nat, 11 gru 23

On lâche pas
70,7 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2023:
1662 kcal Tłusz: 84,05g | Białk: 81,27g | Węglo: 144,84g.   Śniadanie: Pain Blanc, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Lunch: Les Crudettes Sauce Moutarde à l'ancienne, Veau, Carottes, Champignons Cuits, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Bûche de Noël, Bacon, Cora Mortadelle Italienne, Maison Tino Gratin de Brocolis, Monoprix Rosette. więcej...
1722 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Neo.nat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.