|
|
784 kcal
|
Tłusz: 16,29g | Białk: 52,82g | Węglo: 117,80g.
Śniadanie: Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Огурец, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Storck Toffifee , Бековский Зефир, Красное Яблоко, Щи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Бековский Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец, Соленья, Болгарский Перец. więcej...
|
|
1492 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 2 godziny i 6 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _katerrriinka_06
|