Dziennik rayan270980, 11 gru 23

je me régale chez eat salade avec une bonne salade saumon légumes sauce piquante il est 13 heures

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2023:
1460 kcal Tłusz: 49,60g | Białk: 97,82g | Węglo: 163,96g.   Śniadanie: Président Le Brie, le Bio Pour Tous Pomme Vrai, Carrefour Yaourt Nature, Pain de Seigle. Lunch: Fromage Blanc, Riz Blanc et Sauvage, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Bonduelle Salade Haricots Verts Tomates et Mais Bonduelle, Concombre (Pelé), Poivrons, Carrefour Bio Saumon Fumé. Obiad: Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, le Bio Pour Tous Pomme Vrai, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). więcej...
2978 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 27 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rayan270980


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.