Dziennik flaviacnp, 11 gru 23

Profil flaviacnp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Gente como altero os macros ano app??

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2023:

2042 kcal

Tłusz: 57,32g | Białk: 101,47g | Węglo: 277,48g. Śniadanie: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Banana. Lunch: Sushi, Sushi Filadélfia, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi de Salmão. Obiad: Lasanha com Carne, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...

1938 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 31 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oiê...no APP no celular lá embaixo clica em "Relatórios" depois olha lá emcima no canto direito tem "Metas" com um target 🎯 clica lá

11 gru 23 przez użytkownika: mcelferr_LC

Obrigada

11 gru 23 przez użytkownika: flaviacnp


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi flaviacnp

Zobacz Pełną Historię

Dziennik flaviacnp, 11 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi flaviacnp