Dziennik elenatudorache1, 09 gru 23


Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2023:
1632 kcal Tłusz: 62,10g | Białk: 77,82g | Węglo: 196,41g.   Śniadanie: Paul La Forêt Noire , Canderel Sucralose, U Miel de Fleurs, Lactel Matin Leger sans Lactose, Noix du Brésil, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Framboises, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Lunch: Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Sardines à l'Huile (en Conserve), St Môret Mini Léger 8%, Carrefour Pain de Campagne. Obiad: Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Casino Forêt Noire, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Leerdammer Leerdammer Léger, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier, Oeuf, Carrefour Ricotta, Épinard, Panzani Lasagne, La Tourangelle Huile Vierge de Lin. Przekąski/Inne: Clémentines, Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose. więcej...
1693 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
belle assiette ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉  
11 gru 23 przez użytkownika: yleger39
Merci! 
11 gru 23 przez użytkownika: elenatudorache1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elenatudorache1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.