Dziennik latlatlat, 12 gru 23

Похудела, но, блин
Хочется увидеть 55… 55.9 - идиаааально 😂
Цифра 55 последний раз была в 2020 году… больше трех лет назад
Эх
А потом карантин, переезд, смена работы, беременность и в итоге 65 кг.
Не сдаемся, до субботы обещаю быть 55🔥🤣
56,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2023:
1374 kcal Tłusz: 47,96g | Białk: 78,29g | Węglo: 166,27g.   Śniadanie: Яичный Белок, Яичный Омлет, Bamboo House Bubble Milk Tea Mochi. Lunch: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Банан, Песочное Печенье, Кекс, Жареная или Запеченная Курица, Питахайя, Морковь, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Доширак Доширак Говяжий. więcej...
1973 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi latlatlat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.