Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 27,07g | Białk: 49,30g | Węglo: 196,01g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Roti Tawar (2), Cimol. Obiad: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Kukus, Indomilk Susu Kental Manis. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nengsitinurazizah107
|