Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 51,58g | Węglo: 32,39g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Abobrinha, Sadia Mussarela, Cebola Roxa, Tomates, Ovo Frito. Lunch: Costela Bovina, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Vinagrete . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|