Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
432 kcal
|
Tłusz: 16,28g | Białk: 40,64g | Węglo: 30,66g.
Śniadanie: Nestlé Nutren Senior sem Sabor. Lunch: Oba Caldo de Feijão, Carne de Panela, Batata Inglesa. Obiad: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Oba Caldo de Feijão. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Avine Ovo (Médio). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|