|
Омлет с ветчиной и кофе с сахаром и сливками ~ 465 калорий
|
2076 kcal
|
Tłusz: 90,90g | Białk: 104,48g | Węglo: 221,00g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Сахар, Spainolli Оливковое Масло, Папа Может Сервелат Финский, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Яйцо, Натуральное Хозяйство Ветчинно-Рубленная Колбаса. Lunch: Oreo Печенье, Салат Витаминный, ВкусВилл Паста Болоньезе. Obiad: Рафаэлло Конфета, Самокат Хурма Бычье Сердце, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной, Кофе Твой Друг Пирожок с Картошкой и Ветчиной. Przekąski/Inne: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Печенье к Чаю, Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|