Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 97,74g | Węglo: 67,21g.
Śniadanie: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Heinz Кетчуп, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Ностальгия Кефир 3-4%, Окское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Obiad: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески. Przekąski/Inne: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|