Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 50,80g | Węglo: 116,23g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Картофельная Котлета, Борщ с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Valio Йогурт Laplandia Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|