Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 24,38g | Białk: 46,64g | Węglo: 205,59g.
Śniadanie: Buttermilk Homemade Buttermilk Homemade, Coffee with Milk, Upma. Lunch: Roti, Aloo Gobi, Roti, Aloo Gobi. Obiad: White Rice, Hommade Dal Yellow. Przekąski/Inne: Roasted Chana, Roasted Salted Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|