|
решила дать себе передышку. выйду на поддержку на месяц, потом дальше с новыми силами к 57 кг. 60 добила - можно немного отдохнуть
|
1789 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 75,13g | Węglo: 221,19g.
Śniadanie: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Italiani Трюфель, Matti Мюсли Банан-Шоколад, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Мандарины, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|