|
peso 8.41 post ejercicio
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 61,20g | Węglo: 92,77g.
Lunch: Colun Queso Ranco, Queso Crema, Zapallo Italiano Relleno. Obiad: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, Colun Queso Ranco, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Light, Vivo Check Cacao, Costa Galletas de Soda. więcej...
|
|
675 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 23 minut, Trening Kondycyjny - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|