Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2015
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2015:
|
656 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 50,74g | Węglo: 76,81g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Italac Leite Desnatado, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Lunch: Hemmer Pimenta Biquinho, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, Legumes Grelhados. Przekąski/Inne: Maçãs (sem Casca). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|