Dziennik Zaymentceva, 30 mar 15

Profil Zaymentceva | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015

52,6 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 1,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2015:

1349 kcal

Tłusz: 53,58g | Białk: 41,55g | Węglo: 177,18g. Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Королевская Ватрушка, Пирог с Мясом. Obiad: Малика Торт Миндальный. Przekąski/Inne: Беляш. więcej...

1581 kcal

Ćwiczenie: Джилиан Майклс 1 уровень - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Zaymentceva

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Zaymentceva, 30 mar 15

Skomentuj

Historia Wagi Zaymentceva