Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 18,22g | Białk: 30,18g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Gresso Leite Magro sem Lactose . Lunch: Rissol. Obiad: Arroz Branco, Ovo, Frango Assado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|