Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
427 kcal
|
Tłusz: 11,72g | Białk: 25,24g | Węglo: 59,14g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Яблоко, Корица. Lunch: Яблоко. Obiad: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|