Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 118,09g | Białk: 113,05g | Węglo: 160,85g.
Lunch: Unroasted Macadamia Nuts, Tarczyński Kabanosy Exclusive z Indyka z Wieprzowiną. Obiad: Carrefour Szynka Konserwowa z Indyka, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty z Chrzanem, President Sainte Maure, U Jędrusia Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekovita Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|