Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 73,15g | Węglo: 49,75g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Блины на Молоке. Lunch: Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Перекресток Треска Жареная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lubovdejneka1304
|