Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 93,52g | Węglo: 85,68g.
Śniadanie: Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Брюкке Сыр Витязь, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Obiad: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Масло Оливковое , Салат капуста/огурцы, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|