Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 36,94g | Węglo: 85,31g.
Śniadanie: Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: BeFit Вафли Сырные со Сметаной, Омлет с Молоком. Obiad: Рис Вареный, Любимая Шоколадница Торт Птичье Молоко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|