Dziennik JOERAZY, 13 gru 23

Profil JOERAZY | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2023:

2410 kcal

Tłusz: 99,85g | Białk: 215,20g | Węglo: 146,41g. Lunch: Solgar Omega-3 950, Derya Ton Balık, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata, Tat Doğranmış Domates. Obiad: Çokça Haşlanmış Bezelye, Evkek, Multipower Whey Protein, Proteinocean Cream Of Rice, Rolling Pops Nohut Cipsi Cheddar. Przekąski/Inne: Alpro Coconut No Sugars, Peyman Çiğ Badem, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Mis Light Süt, Mysupplement Whey Protein, Evkek, Keyifçe Keyifçe Ceviz. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Güzel görünüyor. 👏🏻😌

13 gru 23 przez użytkownika: Tuba•

Tadı da güzeldi tavsiye ederim :)

13 gru 23 przez użytkownika: JOERAZY


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JOERAZY

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JOERAZY, 13 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi JOERAZY