Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 40,09g | Węglo: 183,14g.
Śniadanie: Hallulla, Mantequilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Lider Pan Focaccia Cebolla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Obiad: Montina Vienesa de Pollo, Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
|
2747 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiamarcelafigueroa
|