Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 89,03g | Węglo: 88,66g.
Śniadanie: Ritter Sport Молочный Шоколад, Відэлец Продуктивно Свинины Мясной Сырокопченый «Филей Панский», Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Минская Марка Творог 5%, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, За Родину Тунец Натуральный, Эколайн Рис Басмати. Obiad: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Лидское Пиво Koronet Lager, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|