Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3788 kcal
|
Tłusz: 113,15g | Białk: 244,08g | Węglo: 440,80g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Banana Enrico, Focaccia, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Bianco. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Granola Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|