Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 35,78g | Białk: 67,99g | Węglo: 166,09g.
Śniadanie: Aldi Cervelaatworst, AH Tijger Wit. Lunch: Plus Pistolets Wit, Rosbief. Obiad: Tartaartje, Gwoon Wortelen Extra Fijn, Saladinettes Opbak Aardappelen, Calvé Yofresh. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|