Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 17,73g | Węglo: 212,22g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Чай, Красное Яблоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Приготовленная Тыква, Приготовленная Квашеная Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena-pervom3
|