Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 26,88g | Białk: 59,01g | Węglo: 136,55g.
Śniadanie: Elegê Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Tapioca de Queijo, Ovo (Inteiro), Philadelphia Cream Cheese Light, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Banana Prata. Przekąski/Inne: Doce de Leite, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|