Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 21,87g | Białk: 25,23g | Węglo: 67,32g.
Śniadanie: Bauducco Pão 36% Integral , Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Chambinho, Bauducco Pão 36% Integral, Sadia Hambúrguer Bovino, Hershey's Chocolate Ao Leite. Przekąski/Inne: Bauducco Pão 36% Integral , Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|