Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 100,39g | Węglo: 103,73g.
Lunch: Baião de Dois, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: 3 Corações Cappuccino Classic, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|