Dziennik elenatudorache1, 14 gru 23


Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2023:
1124 kcal Tłusz: 43,81g | Białk: 57,43g | Węglo: 125,53g.   Śniadanie: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, U Miel de Fleurs, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Daco Bello Amandes Effilées , Noix du Brésil, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Obiad: Salakis Feta Light 9%, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Saute de porc, La Vie Claire Boulgour Cuit, Ail, Tomates, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Oignons, Concombre (avec Peau), Avocat, Carrefour Petits Pains Précuits. Przekąski/Inne: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Lidl Crêpes Chocolat, Canderel Sucralose, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Une bien belle et bonne assiette 😋🥰 
14 gru 23 przez użytkownika: Choue83

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elenatudorache1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.