Dziennik Dasha3_3_3, 14 gru 23

В протеиновый пудинг добавила ананас и семена чиа)

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2023:
842 kcal Tłusz: 23,53g | Białk: 102,94g | Węglo: 54,76g.   Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Vitamincus Белок для Мышц, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Obiad: ВкусВилл Семена Чиа, Ананас, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Przekąski/Inne: Капуста Белокочанная. więcej...
1826 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dasha3_3_3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.