Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 76,47g | Węglo: 203,29g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato. Lunch: San Benedetto Thè al Limone, Salmone Affumicato, Pane ai Cereali Misti. Obiad: Lidl Panino ai Semi, Mesa Lista Filetti di Tonno in Olio di Oliva. Przekąski/Inne: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|