Dziennik Tamara Pnmrv, 15 gru 23


Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2023:
1862 kcal Tłusz: 105,53g | Białk: 103,42g | Węglo: 133,48g.   Śniadanie: Клементины, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка, Красное Яблоко. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). więcej...
2 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tamara Pnmrv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.