Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 117,78g | Węglo: 186,26g.
Śniadanie: Carrefour Biscuits aux Pépites de Chocolat. Lunch: Mars Hi Protein, Energus 10 Pain Protéiné, Carottes, Lasagnes. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Andros Délice de Cerise, Lasagnes. Przekąski/Inne: Clémentines, Prozis Jus Ananas Protéine. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|