Dziennik JOERAZY, 15 gru 23


Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2023:
2804 kcal Tłusz: 119,04g | Białk: 222,70g | Węglo: 192,17g.   Śniadanie: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Evkek. Lunch: Lezzethane Lahmacun, Mandalina, Avokado, Fide Light Ton Balığı, Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye. Obiad: Yer Fıstığı, Evkek, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Mevsim Salata, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan, Evkek. Przekąski/Inne: Keyifçe Ceviz, Mysupplement Whey Protein, Doğa Yulaf Ezmesi, Leblebi, Yeşil Elma. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JOERAZY


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.