Dziennik Dasha3_3_3, 15 gru 23


Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2023:
895 kcal Tłusz: 24,51g | Białk: 108,14g | Węglo: 56,13g.   Śniadanie: Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Семена Чиа, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Приправыч Приправа для Рыбы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Фасоль Стручковая, Маркет Перекресток Тилапия Филе. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hortex Клюква, Ehrmann Протеиновый Пудинг. więcej...
1822 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dasha3_3_3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.