Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 86,70g | Węglo: 116,21g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Mie Ayam. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|