Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 207,10g | Węglo: 169,67g.
Śniadanie: Flax Seeds, Pomegranate, Carob Powder or Flour, Sesame Seeds, Sweet or Dark Chocolate, Egg Yolk, Cooked Egg White. Lunch: Sardines, Green Snap Beans, Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Green String Beans, Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi abderrahmane009
|