Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
363 kcal
|
Tłusz: 10,52g | Białk: 27,67g | Węglo: 39,18g.
Śniadanie: Сырники ПП, Zaini Горький Шоколад 100%, Чернослив. Lunch: Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. Obiad: ВкусВилл Грилата с Курицей и Сыром. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|