Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2009
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 20,53g | Białk: 32,51g | Węglo: 114,44g.
Śniadanie: whipped cream cheese, thomas's 100 calorie bagel. Lunch: activia light, 100 calorie pack chocolate cakes, special k breakfast bar, 2% milk, special k. więcej...
|
|
3060 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina, Stanie - 5 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi closertofate13
|