Dziennik dieded, 08 paź 15

Profil dieded | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Langzaam maar gestaag!

79,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg. Wciąż do stracenia: 5,8 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2015:

1069 kcal

Tłusz: 16,69g | Białk: 105,75g | Węglo: 89,38g. Śniadanie: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk. Obiad: All Seasons Gemengde Sla, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut. Przekąski/Inne: Kiwi, Lidl Magere Kwark, Rosé. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Goed zo, meid! Je komt er zeker wel!

08 paź 15 przez użytkownika: Miekie 67

Zolang het naar beneden gaat doe je het goed!

08 paź 15 przez użytkownika: Missionicandoit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dieded

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dieded, 08 paź 15

Skomentuj

Historia Wagi dieded