Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 94,75g | Węglo: 140,57g.
Śniadanie: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Obiad: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Apriori Wellness Горький Шоколад без Сахара с Фисташкой и Миндалем. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irene_Levsh
|