Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 130,23g | Węglo: 253,68g.
Śniadanie: Danone Cottage Cheese Light, La Cestera Pão 15 Cereais e Sementes, Prozis Cooking Spray Extra Virgin Olive Oil Garlic Flavor, Ovos Ar Livre M/L, Limiano Queijo 50%, Clara de Ovo Continente, Freshona Mix Frutos Vermelhos Congelados, Xarope de Agave, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Flocos de Aveia. Lunch: Banana, Pão Branco, Bacalhau Espiritual, Azeite. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ricardof.cf
|