Dziennik 6sn1xx, 17 gru 23

66,05кг
ОТ: 78-78,5
ОЖ: 88
ОБ:100
66 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2023:
1748 kcal Tłusz: 69,79g | Białk: 120,72g | Węglo: 154,80g.   Śniadanie: Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Русский продукт Геркулес Традиционный, Клубника. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Natura Сыр Сливочный 45%, Болгарский Перец, Экокультура Томаты Черри, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Omega-3, Хурма, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Bombbar Эскимо в Шоколаде, Сарафаново Молоко 1,5%. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 6sn1xx


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.