Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4105 kcal
|
Tłusz: 166,91g | Białk: 194,21g | Węglo: 379,60g.
Śniadanie: Banana Enrico, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3. Lunch: Birra, Burger King Bacon King Fries, Burger King Onion Rings, Burger King Bacon King 3.0 BBQ. Obiad: Riso, Birra. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|